Es ist unmöglich, den Alterungsprozess ohne die neuesten Erkenntnisse der Kosmetik zu stoppen. Aber um langsamer zu werden, um der Haut Zeit zu geben, jünger zu bleiben, um die ersten Anzeichen von Falten zu vermeiden - um all dies zu erreichen, helfen Ihnen die Produkte aus der folgenden Liste.
Milchprodukte
Kefir, fermentierte Backmilch, Joghurt fördert die Verdauung, das heißt die kontinuierliche Versorgung des ganzen Körpers mit essentiellen Nährstoffen. Milchprodukte sind perfekt, um die Häufigkeit von Hautausschlägen und allergischen Reaktionen zu reduzieren. Natürlich sättigen sie den Körper mit Feuchtigkeit und halten ihn, sodass die Haut keine Chance hat, von neuen Fältchen übersät zu werden.
Branny Brot
Wenn Sie sich Ihr Mittagessen ohne ein Stück Brot nicht vorstellen können, bevorzugen Sie das besondere. Kleie - ein Muss zur Gewichtserhaltung - ist auch in Gesichtscremes enthalten, die Falten verhindern. Branny-Brot reguliert die Talgdrüsen, so dass das Gesicht immer feucht war. Dehydrierte Haut ist einer der Gründe für das Auftreten von Falten.
Möhren
Karotten – ein beliebtes Produkt unter den Haushaltskosmetikprodukten, das hilft, Falten loszuwerden. Darauf aufbauend entstanden viele Masken für Gesicht und Halshaut. Karotte – die Quelle von Beta-Carotin, das die Hautelastizität erhält. Vitamin A macht die Haut weich, reduziert Entzündungen und verbessert den Teint. Vitamin PP verbessert die Festigkeit und Spannkraft, kaliumbefeuchtete Hautzellen. Vitamin C stimuliert die Kollagenproduktion, bekämpft Entzündungen, hilft bei der Heilung von Mikrorissen.
Äpfel
Äpfel sind reich an Eisen und Fruchtsäuren, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und das Auftreten von Gesichtsfalten minimieren. Äpfel wirken auf die Haut, bleichen sie aus und helfen, Altersflecken loszuwerden. Das im Apfel enthaltene Vitamin A macht die Haut matt und reguliert die Talgproduktion.
Meeresfische
Die Hauptverwendung von Fisch für alternde und trockene Haut – das Vorhandensein einer großen Menge an fettigen Omega-3-Säuren. Fettsäuren ernähren die Zellen buchstäblich, um ihr Verhalten und ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern, zu kontrollieren. Fisch in der Nahrung bewahrt Sie vor Trockenheit, Abblättern und hält Feuchtigkeit in den Zellmembranen, wodurch deren Elastizität erhöht wird.
Weitere Informationen zu Anti-Aging-Lebensmitteln finden Sie im folgenden Video:
Mko vzr wataalam