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Der Supermarkt ist eine große Versuchung. Manchmal nehmen wir Produkte aus den Regalen, die ein Gesundheitsrisiko darstellen. Hier sind 7 Lebensmittel, die nicht in den Einkaufswagen gelegt werden sollten, auch wenn sie ziemlich harmlos erscheinen.
Grüne Salatverpackung
Das gefährlichste Lebensmittel im Supermarkt – Abgepacktes gehacktes Blattgemüse und Kräuter. Es können Bakterien in der Verpackung sein und ohne Zugang zu Luft vermehrt es sich schnell. Dieser Salat kann Darmerkrankungen und Verdauungsstörungen verursachen. Und vergessen Sie nicht, dass gekauftes Gemüse gründlich gewaschen werden sollte.
Brot
Brot aus dem Supermarkt backt oft aus gebleichten chemischen Substanzen Mehl. Dieses Mehl ist gut gelagert; es befällt keine Insekten. Verwendung in diesem Mehl ist jedoch nicht. Wird auch dem Teig eines Backverbesserers zugesetzt, der Verdickungsmittel, Geschmacksverstärker und viele andere schädliche Substanzen enthält. Es ist besser, das Brot zu kleinen privaten Bäckereien zu bringen, denen Sie vertrauen.
Wurst
Die WHO kam zu dem Schluss, dass verarbeitetes Fleisch die Entwicklung von Krebs begünstigen könnte. Die Würste enthalten Nitrite, die im Darm in krebserregende Nitrosamine umgewandelt werden. Würste enthalten auch krebserregendes Benzpyren. Also selbst zubereitetes Fleisch – die beste Alternative zu Fleisch und Wurst.
Mayonnaise
Natürliche Mayonnaise wird aus Eiern, Essig, Sonnenblumenöl und Gewürzen hergestellt. Die gekaufte Mayonnaise enthält Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Stabilisatoren. Leichte Mayonnaise enthält Stärke und Zucker, um die Konsistenz und den Geschmack des Produkts anstelle von Fett zu erhalten. Daher ist der Energiewert dieser Mayonnaise immer noch groß.
Gemahlene Gewürze
Gemahlene Gewürze selbst verlieren viel von ihrem Geschmack, Aroma und Gebrauch. Außerdem sind sie leicht, die billigeren Mischungen oder Ersatzstoffe zu verdünnen. Viel billiger und gesünder, Gewürze in den Bohnen zu kaufen und selbst zu mahlen.
Abgefüllter grüner Tee
Unter dem Deckmantel des grünen Tees enthält die Flasche ein Getränk, das damit nichts zu tun hat. Grüner Tee ist die Quelle von Antioxidantien und Vitaminen, und Flaschentee enthält keine Nährstoffe. Dies ist gewöhnliches Wasser mit Zucker und Farbstoffen und Geschmacksverstärkern, die den Geschmack des Tees nachahmen.
Produkte mit Fruchtzusätzen
Alle Backwaren und Milchprodukte mit Beerenfüllung sehen lecker aus. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass solche Produkte natürliche Früchte und Beeren enthalten. Beim Kochen in Supermärkten wird oft eine fertige Mischung aus Konservierungs-, Duft- und Verdickungsmitteln verwendet, die nicht in den Teig aufgenommen werden.