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Der übliche Produktmix kann mit einem unerwarteten Effekt wirken. Diese Kombinationen helfen Ihnen also, effektiv Gewicht zu verlieren und als Diät-Duett zu arbeiten.
Thunfisch und Ingwer
Ingwer wirkt als Fettverbrennungswerkzeug. In Kombination mit Thunfisch funktioniert es noch besser. Ingwer beschleunigt den Stoffwechsel und blockiert die Enzyme, die Blähungen verursachen. Thunfisch ist eine Quelle für DHA, eine Art von Omega-3-Säuren. Im Magen reguliert es das Wachstum von Fettzellen und minimiert es.
Spinat und Avocado
Avocado enthält einfach ungesättigte Fette, die den Cholesterinspiegel senken und den Hunger stillen, die Vitamine B und E, Kalium, die die im Verdauungstrakt gebildeten Gase nicht zulassen. Spinat ist ein kalorienarmes Produkt, das viel Energie gibt.
Mais und Bohnen
Bohnen sind reich an Proteinen und Ballaststoffen, die die Gewichtsabnahme fördern. Mais ist wie Bananen eine Stärkequelle, die ein Sättigungsgefühl vermittelt. Unser Körper nimmt nicht mehr Kalorien und Glukose auf als nötig und lagert kein Fett an den Seiten ein.
Melone und rote Trauben
Melone ist ein natürliches Diuretikum, das den Körper von überflüssigem Wasser befreit. Trauben – eine Quelle von Antioxidantien, die die Bildung von Fettzellen hemmen.
Cayennepfeffer und Huhn
Weißes Hühnerfleisch enthält viel Protein und ist ein diätetisches Produkt. Aber nach einer reinen Proteinnahrung wollen wir immer noch essen. Das im Pfeffer enthaltene Capsaicin dämpft den Appetit und hilft dem Körper, Nahrung in Energie umzuwandeln.
Kartoffeln und Paprika
Kartoffeln herzhaft brauner Reis und Haferflocken, sie enthalten Kalium, das Schwellungen und die Bildung von Übergewicht verhindert. Schwarzer Pfeffer enthält Piperin, das die Bildung von Fettzellen hemmt.
Kaffee und Zimt
Der Zimt hat fast keine Kalorien, aber viele Antioxidantien, die die Haut straffen. Gepaart mit Koffein Zimt wirkt effektiver.
Gesund sein!