Nährwert und chemische Zusammensetzung.
Die Tabelle zeigt den Gehalt an Nährstoffen (Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien) pro 100 Gramm essbarer Teil.
Nährstoff | quantity | Norm ** | % der Norm in 100 g | % der Norm in 100 kcal | 100 % normal |
Kalorienwert | 125 kCal | 1684 kCal | 7.4% | 5.9% | 1347 g |
Kohlenhydrate | 15.7 g | 219 g | 7.2% | 5.8% | 1395 g |
Alkohol (Ethylalkohol) | 9.6 g | ~ | |||
Wasser | 74.6 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 3047 g |
Asche | 0.1 g | ~ | |||
Vitamine | |||||
Vitamin B1, Thiamin | 0.001 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.1% | 150000 g |
Vitamin B2, Riboflavin | 0.001 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
Vitamin B5, pantothenisch | 0.007 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | 71429 g |
Vitamin B6, Pyridoxin | 0.003 mg | 2 mg | 0.2% | 0.2% | 66667 g |
Vitamin B9, Folsäure | 1 & mgr; g | 400 & mgr; g | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Vitamin C, Ascorbinsäure | 1.3 mg | 90 mg | 1.4% | 1.1% | 6923 g |
Vitamin PP, NR | 0.014 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 142857 g |
macronutrients | |||||
Kalium, K. | 11 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.3% | 22727 g |
Magnesium, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Natrium, Na | 40 mg | 1300 mg | 3.1% | 2.5% | 3250 g |
Phosphor, P. | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Spurenelemente | |||||
Eisen, Fe | 0.01 mg | 18 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
Mangan, Mn | 0.005 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Kupfer, Cu | 16 & mgr; g | 1000 & mgr; g | 1.6% | 1.3% | 6250 g |
Selen, Se | 0.1 & mgr; g | 55 & mgr; g | 0.2% | 0.2% | 55000 g |
Zink, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Der Energiewert beträgt 125 kcal.
- fl oz = 30.5 g (38.1 kCal)
- Dose (6.8 fl oz, 200 ml) = 207 g (258.8 kCal)
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