Mein Kind ist schüchtern

 

Mein Kind ist schüchtern: Warum ist mein Sohn oder meine Tochter schüchtern?

Es gibt keine einfache oder eindeutige Erklärung für Schüchternheit. das wunsch gut zu machen verbunden sein mit ein Mangel an Selbstvertrauensind oft eine Quelle der Schüchternheit: Das Kind ist eifrig zu gefallen und hat große Angst vor Missfallen, möchte „sicherstellen“ und ist überzeugt, dass es der Aufgabe nicht gewachsen ist. Plötzlich reagiert er mit Rückzug und Vermeidung. Wenn Sie sich selbst in der Gesellschaft nicht sehr wohl fühlen, besteht natürlich eine gute Chance, dass Ihr Kind Ihr eigenes Misstrauen gegenüber anderen reproduziert. Aber Schüchternheit wird nicht vererbt, und diese Charaktereigenschaft kann nach und nach überwunden werden, wenn Sie Ihrem Kind helfen, damit umzugehen.soziale Angst.

Ein schüchternes Kind hat Angst, sich dem Urteil anderer zu stellen, und diese Angst wird oft von einem Gefühl des Missverständnisses begleitet. Fragen Sie ihn regelmäßig, wie er sich fühlt, hör zu, was er zu sagen hat, ob du ihm zustimmst oder nicht. Ihm Aufmerksamkeit zu schenken wird sein Selbstwertgefühl stärken, und je mehr er sich mit Ihnen ausdrückt, desto natürlicher wird es, mit anderen zu kommunizieren.

Schüchternheit bei Mädchen und Jungen dramatisieren

Schüchternheit als Abwehrmechanismus muss nicht negativ sein. Es ist eine zutiefst menschliche Eigenschaft, mit der wir traditionell bestimmte Eigenschaften wie Sensibilität, Respekt und Bescheidenheit verbinden. Erklären Sie Ihrem Kind, ohne es zu idealisieren, dass Schüchternheit ist nicht der schlimmste Fehler und dass es wichtig ist, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist.

Erzählen Sie ihm auch von Ihren eigenen Erfahrungen. Zu wissen, dass du die gleiche Art von Tortur durchgemacht hast, wird ihr das Gefühl geben, weniger allein zu sein.

Sehr zurückhaltendes Kind: Negative Labels für Schüchternheit verbieten

Sätze vom Typ ” Entschuldigung, er ist ein bisschen schüchtern Scheint harmlos zu sein, aber sie lassen Ihr Kind glauben, dass es eine unheilbare Eigenschaft ist, die Teil seiner Natur ist und dass es für ihn unmöglich ist, etwas anderes zu tun.

Dieses Etikett kann auch als Ausrede dienen, um aufhören zu wollen, sich ändern zu wollen und alle sozialen Situationen zu vermeiden, die ihm schmerzhaft sind.

Tun Sie: Vermeiden Sie es, in der Öffentlichkeit über die Schüchternheit Ihres Kindes zu sprechen

Schüchterne Kinder reagieren überempfindlich auf Wörter, die sie betreffen. Nach der Schule mit anderen Müttern über ihre Schüchternheit zu sprechen, wird sie nur verlegen und das Problem verschlimmern.

Und ihn damit aufzuziehen kann seine Schüchternheit nur verstärken.

Auch wenn Sie sein Verhalten manchmal irritiert, wissen Sie, dass sich die schädlichen Äußerungen in der Hitze der Wut sehr stark in den Kopf Ihres Kindes einprägen und es dann umso mehr positive Urteile braucht, um sie loszuwerden. .

Hetzen Sie Ihr Kind nicht in seinen Beziehungen zu anderen

Ihn ständig zu ermutigen, zu anderen zu gehen, kann sein Unbehagen verstärken und seine Angst verstärken. Das Kind wird spüren, dass seine Eltern es nicht verstehen und es wird dann noch weiter auf sich selbst zurückfallen. Es ist besser gehen Sie in kleinen Schritten dorthin und bleiben Sie diskret. Die Überwindung Ihrer Schüchternheit kann nur schrittweise und sanft erfolgen.

Schüchternes Verhalten: Vermeiden Sie es, Ihr Kind zu stark zu beschützen

Wenn Sie Ihr Kind nicht in einem Sportverein anmelden, damit es nicht unter seiner Schüchternheit leidet, hat dies den gegenteiligen Effekt. Diese Haltung lässt ihn glauben, dass diese Befürchtungen begründet sind und dass die Leute ihn tatsächlich beurteilen und bösartig sind. Vermeidung erhöht die Angst, anstatt sie zu verringern. Sie müssen ihn lernen lassen, mit seinen Beziehungsproblemen umzugehen, damit er seinen Platz unter anderen einnimmt.

Und vor allem hartnäckig bleiben, wenn es um Höflichkeit geht. Seine Schüchternheit sollte nicht als Entschuldigung dafür dienen, nicht „Hallo“, „Bitte“ oder „Danke“ zu sagen.

Schlagen Sie Ihrem Kind Szenarien vor

Sie können Szenen aus dem Alltags- oder Schulleben einstudieren, die ihm zu Hause Angst machen. Seine Situationen erscheinen ihm vertrauter und daher weniger belastend.

Stellen Sie ihm kleine Herausforderungen, wie jeden Tag einen Mitschüler grüßen oder beim Bäcker Brot bestellen und bezahlen. Diese Technik wird es ihm ermöglichen, Selbstvertrauen zu gewinnen und seinen Wagemut mit jedem guten Zug ein Stück weiter voranzutreiben.

Wertschätzung für Ihr schüchternes Kind

Gratuliere ihm, sobald er eine kleine tägliche Leistung vollbringt. Schüchterne Kinder neigen dazu zu glauben, dass sie keinen Erfolg haben oder schlecht beurteilt werden. Verwenden und missbrauchen Sie daher mit jeder Anstrengung Komplimente, die die positive Aktion unterstreichen, die er gerade vollbracht hat. “Ich bin stolz auf dich. Du siehst, du hast es geschafft, deine Angst zu überwinden"," Wie tapfer du bist “, etc. Es wird sein Selbstwertgefühl stärken.

Überwinden Sie die Schüchternheit Ihres Kindes durch außerschulische Aktivitäten (Theater, Karate etc.)

Kontaktsportarten wie Judo oder Karate ermöglichen es ihm Kampf gegen sein Minderwertigkeitsgefühl, während das künstlerische Schaffen ihm hilft, seine Emotionen und Leiden zu veräußern. Melden Sie ihn jedoch nur für solche Aktivitäten an, wenn er es wünscht, um ihn nicht zu ersticken oder eine völlige Ablehnung zu riskieren, die zum Rückzug führen könnte. Theater kann für ihn auch eine großartige Möglichkeit sein, sein Selbstwertgefühl zu entwickeln. Improvisationsunterricht für Kinder gibt es insbesondere, damit sie im Alltag weniger zurückhaltend und entspannt sein können.

Schüchternes Kind: So vermeiden Sie die Isolation Ihres Kindes

Geburtstage können für die schüchternen Kleinen zu einer echten Tortur werden. Zwinge ihn nicht zu gehen, wenn er es nicht spürt. Auf der anderen Seite, Zögern Sie nicht, andere Kinder einzuladen, mit ihm zu Hause zu spielen. Zu Hause, auf vertrautem Boden, wird er seine Befürchtungen leichter überwinden. Und das wird es sicher sein bequemer mit nur einem Kumpel gleichzeitig, anstatt mit einer ganzen Reihe von Freunden. Ebenso bringt es das Spielen mit einem etwas jüngeren Kind von Zeit zu Zeit in eine dominante Position und kann ihm mehr Vertrauen gegenüber anderen Kindern seines Alters geben.

Psychologische Hilfe ist notwendig, wenn seine Hemmung zu Rückschritten und Entwicklungsverzögerungen führt. Holen Sie in diesem Fall die Meinung Ihres Umfelds und insbesondere seines Schullehrers ein.

Psychologische Hilfe ist notwendig, wenn seine Hemmung zu Rückschritten und Entwicklungsverzögerungen führt. Holen Sie in diesem Fall die Meinung Ihres Umfelds und insbesondere seines Schullehrers ein.

Die Meinung von Dr. Dominique Servant, Psychiater am Universitätskrankenhaus Lille

Sein neuestes Buch The Anxious Child and Adolescent (Hrsg. Odile Jacob) bietet einfache und wirksame Ratschläge, damit unser Kind nicht länger unter seiner Angst leidet und beruhigt aufwächst.

6 Tipps, die einem Kind helfen, seine Schüchternheit zu überwinden

Um ihm zu helfen, Selbstvertrauen zu gewinnen, bieten Sie ihm „Tags“ an, schlagen Sie vor kleine Szenarien indem Sie ihm zeigen, wie er sich zu benehmen hat, und ihm anbieten, auf der Bühne zu spielen, wie Sie es vor einem Vorstellungsgespräch tun würden! Dies wird allmählich seine ängstlichen Spannungen lösen. Diese Rollenspieltechnik ist besonders effektiv, wenn außer Ihnen und ihm kein Publikum anwesend ist. Ziel ist es nicht, Ihr Kind in den Florent-Kurs zu bringen, sondern ihm genügend Selbstvertrauen zu geben, damit es sich im Unterricht oder in einer kleinen Gruppe traut, zu sprechen.

Besitzt das Angst zu telefonieren, bereiten Sie mit ihm die drei bis vier kurzen Sätze vor, mit denen Sie sich vorstellen und ein Gespräch beginnen können. Bitten Sie ihn dann (zum Beispiel), die Buchhandlung anzurufen, um zu fragen, ob sie den neuesten Comic haben, den er haben möchte, und sich nach den Öffnungszeiten des Ladens zu erkundigen. Lass ihn machen und unterbreche ihn vor allem nicht in seinem Gespräch und erst nach dem Auflegen wirst du ihm zeigen, wie DU es getan hättest (es sei denn, sein Anruf verdient Glückwünsche!)

Wenn er rot wird, sobald es notwendig ist, vor einem „Fremden“ zu sprechen, bieten Sie ihm bei einem Ausflug ins Restaurant an, den Kellner ansprechen, um Essen für die ganze Familie zu bestellen. Er wird lernen, Vertrauen in sich selbst zu haben und beim nächsten Mal „die Grenzen zu verschieben“ wagen.

Wenn er Schwierigkeiten hat, sich in eine Gruppe zu integrieren (im Sportverein, in der Tagesstätte, im Unterricht etc.), spiele mit ihm eine Szene, in der er sich vorstellen muss, gibt ihm ein paar Tipps: ” Sie gehen zu der Gruppe von Kindern, in der Sie jemanden gesehen haben, den Sie kennen, und fragen sie etwas. Wenn er antwortet, bleiben Sie und nehmen Ihren Platz in der Gruppe ein, auch wenn Sie nichts sagen. »Damit haben Sie ihm zu einem ersten Schritt verholfen.

Setzen Sie sie nach und nach neuen Situationen aus, indem Sie ihnen zum Beispiel vorschlagen, einige ihrer Lektionen in einer kleinen Gruppe zu Hause zu wiederholen.

Registrieren Sie ihn (wenn er möchte) bei a Theaterclub : Nicht er wird sprechen, sondern eine Figur, die er spielen muss. Und nach und nach wird er lernen, in der Öffentlichkeit zu sprechen. Wenn er sich nicht wohl fühlt, können Sie ihn auch in eine Kontaktsportart (Judo, Karate) einschreiben, die es ihm ermöglicht, gegen sein Minderwertigkeitsgefühl anzukämpfen.

Wollen Sie mit den Eltern darüber reden? Um Ihre Meinung zu sagen, um Ihr Zeugnis zu bringen? Wir treffen uns auf https://forum.parents.fr. 

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