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Personal Trainer
Berufserfahrene
Ein Personal Trainer ist ein Privatlehrer, der Ihnen hilft, Ihre körperlichen Ziele zu erreichen. Im Gegensatz zu den Kursen, die in Fitnessstudios abgehalten werden, wo die Anzahl der Schüler groß ist und die Strategien für das Ganze gleich sind, a Personal Trainer Es wird Ihnen in dem vereinbarten Zeitintervall gewidmet, Ihnen körperliche Übungen entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung und Ihren Zielen beizubringen.
Nachdem ich zum größten Teil die Wissenschaft der körperliche Aktivität und Sport, analysieren diese Personen die körperliche Verfassung ihrer Kunden und einigen sich auf eine Reihe von Zwecken abhängig von den Bedingungen des Studenten in einem Zeitrahmen, und von dort aus a TAUCHERAUSBILDUNG und die Ernährungsrichtlinien befolgt. Um die Ziele zu erreichen, erstellt der Personal Trainer ein auf die Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm Fitness und Ziele die der Kunde erreichen möchte.
Auf welche Disziplin kann sich ein Personal Trainer spezialisieren?
Es gibt verschiedene Bereiche des Sportunterrichts, in denen Sie Ihren Körper trainieren können, so können Sie einen Personal Trainer in den Bereichen Bodybuilding, Yoga, Pilates, Stretching, Laufen, Triathlon, Fitness, Kampfsport, Mannschaftssport oder Muskel-Skelett-Rehabilitation oder Herz-Kreislauf haben. Die Professor, der qualifiziert ist, Sie bei der Aktivität zu führen, wird Sie dazu bringen, seinen Richtlinien zu folgen, damit Ihre Verbesserung oder Ihr Ziel so schnell wie möglich erreicht wird.
Die bekanntesten Personal Trainer auf Instagram
Viele Trainer haben ihren Beruf dank Instagram entwickelt, dem sozialen Netzwerk, in dem die Fitness Es hat Millionen von Menschen dazu motiviert, Fitness zu machen. Das Interesse der Trainer ist es, neue Ideen zu finden, die in Ihren Alltag integriert werden können, mit dem Ziel, Ihre Gesundheit zu verbessern und sie in der Praxis zu motivieren, eine Reihe von Übungen in Ihren Alltag zu integrieren, die wird Ihre Vitalität bereichern. José Exposito, Iñaky García, sind einige der Personal Trainer, die es geschafft haben, berühmte Gesichter unseres Landes wie Blanca Suárez, Adrian Lastra, David Bustamante oder Shakira.