Die Bedeutung von Berührung

Umfangreiche Untersuchungen am Forschungsinstitut der Universität von Miami haben gezeigt, dass menschliche Berührungen bei Menschen jeden Alters starke positive Auswirkungen auf körperlicher und emotionaler Ebene haben. In Experimenten hat sich gezeigt, dass Berührung Schmerzen lindert, die Lungenfunktion verbessert, den Blutzuckerspiegel senkt, die Immunfunktion verbessert und das Wachstum bei kleinen Kindern fördert. Kleinkinder Neugeborene, die sanfte und fürsorgliche Berührungen erhalten, nehmen schneller an Masse zu und zeigen eine bessere Entwicklung der Psyche und Motorik. Berührungen am Rücken und an den Beinen wirken auf Babys eher beruhigend. Gleichzeitig erregt das Berühren von Gesicht, Bauch und Füßen das Gegenteil. In einem sehr frühen Lebensabschnitt ist Berührung die grundlegende Grundlage der Beziehung zwischen Eltern und Kind. Soziale Vorurteile Teenager und Erwachsene brauchen Berührung ebenso sehr, sind aber oft mit unausgesprochenen sozialen Normen konfrontiert. Wie oft schwanken wir zwischen einem Händedruck und einer Umarmung, wenn wir einen Freund, Kollegen oder Bekannten begrüßen? Vielleicht liegt das daran, dass Erwachsene dazu neigen, Berührung mit Sexualität gleichzusetzen. Um einen sozial akzeptablen Sweet Spot zu finden, versuchen Sie, den Arm oder die Schulter Ihres Freundes zu berühren, während Sie sprechen. Dadurch können Sie einen taktilen Kontakt zwischen Ihnen beiden herstellen und die Atmosphäre vertrauensvoller gestalten. Aus physikalischer Sicht Forscher der University of Miami fanden heraus, dass eine leichte Druckberührung den Hirnnerv stimuliert, was die Herzfrequenz verlangsamt und den Blutdruck senkt. All dies bewirkt einen Zustand, in dem eine Person entspannt, aber aufmerksamer ist. Darüber hinaus verbessert Berührung die Immunfunktion und reduziert die Produktion des Stresshormons. Teilnehmendes medizinisches Personal und Studenten, die einen Monat lang täglich eine 15-minütige Massage erhielten, zeigten während der Tests größere Konzentration und Leistung. Aggression Es gibt einige Hinweise darauf, dass Aggression und Gewalt bei Kindern mit einem Mangel an taktiler Interaktion beim Kind verbunden sind. Zwei unabhängige Studien fanden heraus, dass französische Kinder, die viel taktile Berührung von Eltern und Gleichaltrigen erhielten, weniger aggressiv waren als amerikanische Kinder. Letztere erlebten weniger Kontakt zu ihren Eltern. Sie bemerkten das Bedürfnis, sich selbst zu berühren, indem sie zum Beispiel ihre Haare um die Finger wickelten. Rentner Ältere Menschen nehmen am wenigsten taktile Empfindungen wahr als jede andere Altersgruppe. Viele ältere Menschen akzeptieren jedoch eher als andere Berührungen und Zuneigung von Kindern und Enkelkindern und sind auch eher bereit, diese zu teilen.