Rezeptzutaten “Putenschnitzel mit Hüttenkäse»:
- 500g Truthahn
- Hüttenkäse 9% 275 g
- Ei 2 Stück
Nährwert des Gerichts „Truthahnkoteletts mit Hüttenkäse“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 116.4 kcal.
Eichhörnchen: 17.6 gr.
Fette: 4.5 gr.
Kohlenhydrate: 0.7 gr.
Anzahl der Portionen: 10Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts ” Putenschnitzel mit Hüttenkäse»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | cal, kcal |
| Truthahnbrust) | 500 gr | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
| Hüttenkäse 9% (fett) | 275 gr | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
| Hühnerei | 2 Stück | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| Gesamt | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
| 1 dienen | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
| 100 Gramm | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |