Viele interessieren sich dafür, woher Vegetarier und Veganer das Protein beziehen, das unser Körper benötigt, oder vielmehr die Aminosäuren, aus denen Protein hergestellt wird. Protein in pflanzlichen Lebensmitteln ist weit verbreitet.
Hier ist eine Liste von pflanzlichen Lebensmitteln, die Protein enthalten:
Dies ist keine endgültige Produktliste.
Hier können Sie mehr über den Proteinbedarf des Körpers und seine pflanzlichen Quellen lesen.